ドイツ人は本当に休めているのか?英会話授業で学んだ「睡眠大国」の意外な現実

American comedy-style cartoon illustration showing the contrast between work and family life in Germany, with a tired office worker on one side and parents struggling with childcare at night on the other, symbolizing sleep, work-life balance, and modern parenting. Uncategorized

今日の英会話授業で扱った題材は、
「ドイツ人はどうやって仕事と休息、そして家族を両立しているのか?」
という、なんとも意識高そうで、読んでるだけで背筋が伸びそうなテーマでした。

で、読んで最初に思ったんですよ。
「いやいや、ドイツ人、寝すぎじゃない?」って。

平均睡眠時間、8時間37分。
もうね、これ聞いた瞬間、日本人の何割かは眠りながら泣いてますよ。
こっちは「6時間寝れたら勝ち」みたいな世界で生きてますから。

仕事が原因じゃない睡眠不足って、どういうこと?

記事に出てくるヨッヘンさん(仮に心の中で“ドイツの佐藤さん”と呼びます)は、
エンジニアで、仕事は割と安定。
残業も自分が好きでやってるだけ。法律的にもガチガチに守られてる。

……なのに、眠い。

なぜか。

原因:2歳と3歳の子ども。

仕事のせいじゃない。
上司のせいでもない。
満員電車のせいでもない。

家族のせい。

いや、これはこれで、めちゃくちゃ健全なんですよ。
健全なんですけど、ボヤきたくもなる。

「寝かしつけ終わって、さぁ自分の時間だ!」

読書、動画、家事

気づいたら深夜

……そりゃ眠いわ。

ドイツの制度、強すぎ問題

しかもドイツ、制度がすごい。

育児のために最大36か月休める

子どもが8歳になるまで使える

仕事は保証される

女性の利用率90%超

男性でも40%超

ここまで来ると、
「制度だけ日本にテレポートしてくれません?」
って真顔で言いたくなります。

しかも夫婦で曜日ごとに仕事と育児を分担。
カレンダー見たら、もう立派なプロジェクト管理です。

それでも眠い。それが人生。

で、この記事の一番好きなところはここ。

「仕事が原因じゃないからこそ、家族が一番の負荷になる」

制度は完璧。
社会も理解がある。
なのに、人は眠い。

これ、めちゃくちゃ人間くさくて好きでした。

どんなに環境が整っても、
人生が「楽」になるわけじゃない。
ただ、何に疲れるかが変わるだけ。

仕事に削られるか、
家族に削られるか。

ドイツは後者を選んでる。
それだけの話なんですよね。

今日の英会話の感想として一言

正直、
「ドイツ、天国じゃん!」
って話じゃなかったです。

むしろ、
「ちゃんと悩んで、ちゃんと眠くて、ちゃんと人間」
という話。

個人的には、
「それでも家族のせいで眠い人生」
の方が、ちょっと羨ましいなと思いました。

……まぁ、
明日の朝も普通に眠いんですけどね。

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