2025-07

今日の授業のテーマは「野菜と果物で睡眠の質が上がるらしい」だった。……知ってた？どうやら1日に5カップの野菜と果物を食べると、睡眠の質が16％アップする可能性があるらしい。5カップよ？ コップ5杯分の野菜と果物。それだけでぐっすり眠れるなら...

最近、またSNSの勢力図が動いてるらしい。なんでもThreadsがめっちゃ伸びてるって話で。X（旧Twitter）に疲れた人たちが流れ込んでるそうな。まぁ確かに、Xはもういろいろ面倒。ポリシー変更ばっかで、「これって前まで普通にできてたよね...

いやぁ、最近のニュースって本当に未来だなって思うわけで。イギリスで、「三人のDNAから生まれた赤ちゃん」が誕生したって話。最初聞いたときは、「なんのこっちゃ？」と思ったけど、要は遺伝病を防ぐための最先端技術らしい。どういうことかっていうと、...

表題の通り。基本的にコーラや清涼飲料水系は30歳を過ぎたあたりから急激に飲まなくなった。10代の頃はそれこそガンガン飲んでいた。当時バドミントンをガチでやってた事もあり、練習終わりや試合や大会中に飲むソレは、もう悪魔的に美味かった。一時期、...

最近よく聞く「モデストファッション」。最初は正直、「え、なんか保守的な服装の話？」って思ってたけど、調べてみるとぜんぜん違った。服で主張しないどころか、めちゃくちゃメッセージ性あるじゃん、これ。イギリスの研究によれば、このモデストファッショ...